росликова на званок для саше

музыку для званок Как накачаться дома с DmitriyXfit" Тренировка №3 " - " Супер Плечи + Трапеция " Полная изоляция ))

Тренировка № 2 ТУТ
Тренировка № 1 ТУТ

Техника выполнения на задний пучок дельт ТУТ -
Техника выполнения на средний пучок дельт ТУТ -
Техника выполнения на передний пучок дельт ТУТ -
Техника выполнения на трапецию ТУТ -


Я в Инстаграме

Мой канал Youtube
Подписывайся на 2 канал))
на самый правдивый Видео блог о ФИТНЕСЕ


Моя страничка Вконтакте
Мой Skype - Dmitriyxfit -